top of page
RETOS
Físicos
Adestramento en circuíto
24 MAR
Completa unha volta a este circuíto de adestramento (solo os exercicios marcados como RUTINA 1). Descarga a ficha pinchando AQUÍ e realiza o número de repeticións que che sinala nela. A proba de realización será un vídeo de 30" no que aparezas en diferentes estacións de traballo. Atréveste a editalo con música??
Para acadar a insignia, envía a túa vídeopobra a alberto@ieson.gal, co asunto "Proba Reto 9"
bottom of page